09 de agosto de 2023 - Tiempo de lectura 3 min
Todos sabemos que la salud y el bienestar son muy importantes en el lugar de trabajo. Pero, seamos sinceros, hablar de salud mental puede resultar complicado. Incluso en las empresas más pequeñas, donde todos están más unidos, a menudo los empleados son expertos en poner buena cara y fingir que todo va bien.
Es especialmente cierto en el caso de los hombres que, en algunas ocasiones, creen que siempre tienen que mostrarse fuertes en público o dudan a la hora de compartir sus sentimientos. Existe la creencia errónea de que abrirse, en cierto modo, les hace débiles, cuando en realidad hace falta mucho valor para hacerlo.
Sin embargo, dado que los hombres tienen cuatro veces más probabilidades de suicidarse que las mujeres y son menos propensos a decir cuándo se sienten deprimidos o ansiosos, es absolutamente necesario apoyar su salud mental en el trabajo.
Estas herramientas digitales pueden ayudar a que el apoyo a la salud masculina en el lugar de trabajo sea una parte clave de tu estrategia de bienestar.
Crea guías o recursos digitales específicamente adaptados a la salud y el bienestar de los hombres. Si no tienes los conocimientos necesarios, colabora con expertos en salud. Abarca el apoyo a la salud mental, las técnicas de gestión del estrés y la conciliación de la vida laboral y familiar, así como la forma física y la nutrición para obtener una guía completa de salud masculina.
Plataformas como Lyra Health y Limeade ofrecen a los hombres acceso digital a especialistas, asesoramiento sanitario y apoyo confidencial a través de videoconferencias o chats online. Aumenta la concienciación destacándolas en tu intranet o en otros medios de comunicación dentro de tu organización. Incluso puedes incluir una suscripción o afiliación como prestación para tus empleados.
Las herramientas digitales también pueden proporcionar otro tipo de apoyo, como evaluaciones de salud mental, aplicaciones de meditación como Headspace, técnicas de reducción del estrés o terapia online. Para obtener más ayuda y sugerencias locales, consulta Spur.
Como parte fundamental de tu paquete de prestaciones para empleados, los PAE pueden ser realmente eficaces para solucionar posibles problemas antes de que éstos surjan. Elige un programa que ofrezca herramientas y recursos digitales confidenciales, como por ejemplo médicos de cabecera a distancia 24 horas al día durante toda la semana; servicios de asesoramiento, grupos de apoyo online y gestión del estrés. Y no olvides asegurarte de que todo el mundo lo conoce (los estudios sugieren que sólo la mitad de los empleados conocen bien sus prestaciones).
Todos tenemos responsabilidades. El cuidado de los niños, de los mayores, las citas con el médico, etcétera; la lista es interminable. A veces, compaginar todo esto con el trabajo puede resultar abrumador. Promoviendo días de salud mental o siendo flexible con el trabajo híbrido o los horarios adaptados, puedes aliviar la presión e inspirar un equilibrio saludable entre la vida laboral y la personal.
Colabora con expertos para crear sesiones online que ofrezcan consejos prácticos sobre el bienestar masculino. Piensa en la gestión del estrés, la atención plena, la mejora del sueño y la conciliación de la vida laboral y familiar. Las sesiones interactivas funcionan mejor.
Todavía existe cierto estigma en torno a la salud mental, así que crea espacios confidenciales y acogedores donde los hombres puedan hablar abiertamente de sus preocupaciones con RR.HH. o con un directivo sin sentirse juzgados. Y pon de relieve la importancia del bienestar mental en el trabajo participando en iniciativas organizadas como el Día Mundial de la Salud Mental.
Cuando la salud mental es un tema de conversación habitual, la gente se siente más cómoda al pedir ayuda.
Recuerda que la creación de un entorno saludable requiere un enfoque integral. Con las herramientas adecuadas se puede crear una cultura en el lugar de trabajo que favorezca la salud y la felicidad de todos.
Descubre aquí más información sobre el Mes de la Salud Masculina y accede a todo tipo de recursos que te ayudarán a sensibilizar a tu empresa.
Para obtener más ayuda sobre la salud mental de los hombres y cómo se les puede apoyar en el lugar de trabajo, también puedes utilizar nuestro servicio gratuito y hablar por teléfono con uno de nuestros Asesores Digitales de V-Hub.
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Uno de los principales retos a los que se enfrentan las pequeñas y medianas empresas es la gestión de su personal. La realidad actual es que, en determinados sectores y puestos es muy complicado encontrar los perfiles adecuados por lo que establecer estrategias de gestión laboral que permitan optimizar los recursos y atraer y retener el talento debe ser prioritario para cualquier pyme.
Aunque en un primer momento parecían una cosa trivial y sin importancia, más para la faceta personal de cada uno que para una rentabilidad empresarial, lo cierto es que con el paso del tiempo todo el mundo es más o menos consciente de que las redes sociales pueden tener un impacto muy importante en cualquier empresa, por lo que su gestión no puede dejarse en manos de un sobrino o de un cuñado.
De hecho, tener un perfil de nuestro negocio en las diferentes plataformas de redes sociales se ha convertido en una parte fundamental de la estrategia de marketing de cualquier empresa. Las redes sociales no solo permiten conectarte con tu audiencia, sino que también son una excelente plataforma para promocionar productos y servicios, interactuar con tus clientes y construir una marca sólida.
Sin embargo, para lograr todo esto debemos tener un plan claro y definido y no lanzarnos a la aventura. Aunque ser flexibles e ir amoldando nuestros pasos también son importantes, tener una política definida de redes sociales es fundamental.
La nube ofrece a los autónomos, como al resto de empresas y organizaciones, una serie de ventajas que pueden ayudarles a optimizar su negocio y mejorar su productividad. Al utilizar soluciones en la nube para almacenar datos, colaborar con clientes y mejorar la accesibilidad de su trabajo, los autónomos pueden operar de manera más eficiente y competitiva.
Uno de los primeros y mayores beneficios de la nube para los autónomos es la capacidad de almacenar datos de manera segura y accesible. Las soluciones de almacenamiento en la nube permiten a los profesionales guardar documentos, imágenes, videos y otros archivos importantes sin necesidad de invertir en hardware costoso.
Antes del cloud computing, los autónomos tenían que depender de dispositivos físicos para almacenar sus datos, como discos duros o USB. Esto no solo limitaba la cantidad de información que podían guardar, sino que también aumentaba el riesgo de pérdida de datos por fallos en el hardware. Con la nube, pueden almacenar grandes cantidades de datos de manera segura y acceder a ellos desde cualquier dispositivo con conexión a Internet, lo que les permite trabajar de manera flexible y segura.
Además, la nube ofrece copias de seguridad automáticas y redundantes, asegurando que los datos estén protegidos contra pérdidas accidentales o fallos técnicos.
La nube también facilita la colaboración con clientes de manera más eficiente. Herramientas como Google Drive, Dropbox y OneDrive permiten a los autónomos compartir documentos y proyectos en tiempo real, lo que mejora la comunicación y la transparencia con los clientes. Además, plataformas como Slack y Microsoft Teams permiten la comunicación instantánea y la creación de canales dedicados a proyectos específicos, lo que facilita la coordinación y el seguimiento de tareas.
No es el foco de tu actividad, pero no por ello deja de ser menos importante, De hecho, la gestión fiscal es un aspecto crucial que puede determinar el éxito o el fracaso de un negocio. Aunque sea una cuestión burocrática a la que maldigas de vez en cuando por la cantidad de tiempo que te consume, la correcta administración de los impuestos no solo ayuda a evitar problemas legales, sino que también puede optimizar tus finanzas como profesional autónomo. Es más, si estás al tanto de todo lo que implica puedes mejorar tus deducciones fiscales y planificar estratégicamente este asunto, de manera que puedas reducir la carga impositiva y mejorar la rentabilidad de tu negocio. Una gestión fiscal adecuada aumenta la transparencia y la confianza de los inversores, clientes y otras partes interesadas. De hecho, algunos proveedores puede que te reclamen, de manera anual, certificados de que estás al corriente de pagos y otras obligaciones. Por último, recuerda que, al pagar impuestos, también estás contribuyendo al desarrollo económico y social del país, financiando servicios públicos e infraestructuras.
Seguro que alguna vez, en el día a día de tu negocio, te has tenido que enfrentar a un problema informático. Impresoras que no funcionan, ordenadores que no arrancan, carpetas que desaparecen, la conexión WiFi que falla… Además, vivimos en un momento en que la tecnología está presente en todos los aspectos de cualquier negocio: desde la gestión de inventarios hasta la comunicación con los clientes, la tecnología juega un papel crucial en todas las operaciones empresariales. Sin embargo, y pese a todos los beneficios que ello conlleva, no podemos negar que incidencias técnicas como fallos en el sistema, errores de configuración o problemas de seguridad pueden afectar e incluso paralizar un negocio si no se resuelven rápidamente.
Un 99,8% del tejido empresarial español está formado por pequeñas y medianas empresas según datos de Funcas. Las PYMES, generan a su vez el 62,1% de todo el empleo del país. El hecho de ser pequeñas implica que tienen mayores dificultades para realizar determinadas inversiones, ejecutar procesos de digitalización y también, proporcionar a sus trabajadores una serie de beneficios laborales que sí pueden ofrecer las grandes corporaciones.
En octubre ya estamos trabajando a pleno ritmo. Las vacaciones de verano están completamente olvidadas y estamos metidos de lleno ya en nuestro quehacer diario. No hay que olvidar, sin embargo, la importancia de seguir formándonos para continuar progresando en nuestra vida laboral o, simplemente, actualizarnos y estar al día. Vamos con algunas propuestas que pueden resultar interesantes para este mes.
La facturación electrónica ha ganado terreno en España, convirtiéndose en una herramienta esencial para la modernización y eficiencia de las transacciones comerciales. La implementación de la facturación electrónica no solo busca simplificar los procesos administrativos, sino también combatir el fraude fiscal y mejorar la transparencia en las operaciones comerciales.
De hecho, en breve será un proceso de obligado cumplimiento para todas las empresas, tal y como establece la Ley 18/2022, de 28 de septiembre, de creación y crecimiento de empresas, también conocida como la "Ley Crea y Crece". Esta normativa establece que todas las empresas y profesionales que realicen transacciones comerciales entre empresas (B2B) deben emitir facturas electrónicas, asegurándose de que estas cumplan con los estándares y requisitos establecidos para la presentación de informes digitales.
La implementación de la facturación electrónica se ha realizado de manera gradual, con plazos específicos según el volumen de operaciones de las empresas. Aquellas que tienen un volumen de operaciones superior a los 8 millones de euros tenían un año para emitir facturas electrónicas. El resto de empresas y autónomos (con un volumen de operaciones inferior a esos 8 millones de euros) tenían un plazo de dos años para adaptarse a la nueva normativa.
Dado que el texto se aprobó el 28 de septiembre de 2022, el toque de campana está a la vuelta de la esquina, como quien dice.
Esta normativa establece que todas las empresas y profesionales que realicen transacciones comerciales entre empresas (B2B) deben emitir facturas electrónicas, asegurándose de que estas cumplan con los estándares y requisitos establecidos para la presentación de informes digitales.
España igual a PYMES. Aunque en otras economías europeas el peso de las pequeñas empresas no es tan abultado, en la nuestra tienen un papel clave.
De hecho, son el 99,8% del tejido empresarial en España, según la patronal Cepyme. Esta cifra, que puede parecer abrumadora, refleja la diversidad y la capilaridad de estas empresas en todos los sectores económicos: desde
pequeñas tiendas familiares hasta empresas tecnológicas emergentes, las PYMES abarcan una amplia gama de actividades que son esenciales para el desarrollo regional y nacional.
Pero hay más datos que denotan su importancia, como que el 75% de los trabajadores en España lo hacen en una pequeña y mediana empresa, quienes contribuyen con el 65% del Producto Interno Bruto (PIB) del país.
Todo lo bueno se acaba. También las vacaciones. Pero la vuelta a la rutina no tiene por qué ser tan traumática como muchas veces se pinta.
Aún no hemos cerrado el tercer trimestre del año y muchos autónomos están pensando ya en todo lo que está por llegar en los últimos meses.
El último trimestre del año es crucial para muchos negocios porque muchos hacen balances, agotan los presupuestos anuales y analizan el cumplimiento de resultados. Es más, estos últimos meses son, en muchos casos, determinantes para alcanzar los objetivos establecidos al inicio del ejercicio o para conseguir unos ingresos extra.
En base a todo ello, los autónomos también suelen hacer una planificación de cómo puede ir el siguiente ejercicio, estableciendo objetivos e identificando las posibles necesidades para conseguirlos.
Además, la cercanía con las fiestas navideñas hace que muchos autónomos realicen un gasto adicional en representación y marketing, teniendo detalles con aquellos clientes y proveedores con los que se ha mantenido una relación especial y sin los que el negocio sería viable.
España es un país de pymes: según los datos del Ministerio de Trabajo, Migraciones y Seguridad Social, si hay 2.884.795 empresas en nuestro país, un 99,84% son PYME. Es decir, que los autónomos y emprendedores juegan un papel crucial en la creación de empleo y la innovación y más en un país como España.
Sin embargo, cualquier pequeño empresario sabe los numerosos desafíos a los que tiene que hacer frente para subsistir y progresar en su negocio. Por eso, en muchas ocasiones se hace imprescindible la existencia de ayudas específicas para este tejido empresarial.
Septiembre es, sin duda, el mes de la vuelta al cole y, para muchos, el inicio del verdadero año, cuando se hacen los verdaderos propósitos de aprender nuevas cosas o mejorar algunas de las que ya sabemos. Te proponemos una serie de cursos para que te animes a seguir mejorando tus destrezas y habilidades.
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