18 de marzo de 2026 - Tiempo de lectura 11 min

¿Por qué comprar un smartwatch para andar?

Andar es una actividad al alcance de todos, con independencia de nuestra edad y condición física. ¿Sabías que quema entre 200-350 calorías por hora? No por nada, tener el mejor smartwatch para caminar te ayudará un montón a la hora de llevar una vida más saludable, sobre todo si eres una persona deportista que se mueve a diario.

• Optimiza tu rendimiento físico. El registro de tus actividades diarias es esencial para mejorar tus resultados y personalizar tus rutinas deportivas.
• Mejora tu salud. La monitorización del sueño y del ritmo cardíaco resulta crucial para detectar problemas médicos.
• Te mantiene motivado. Tomar conciencia de tu estilo de vida es vital para combatir el sedentarismo.
• Controla el smartphone (p. ej. reproducción de música). El reloj inteligente te proporciona una forma muy cómoda de manejar tu teléfono mientras haces deporte.
• Refuerza tu seguridad. Funciones como el GPS o la detección de caídas contribuyen a que te sientas más seguro cuando sales fuera de casa.

Mejores smartwatch para andar y correr

¿Te has dado cuenta de que hay una gran variedad de relojes inteligentes deportivos? Sin embargo, no todos son igual de recomendables. Ve a lo seguro y apuesta por el mejor smartwatch para hacer ejercicio a partir de la selección que te hemos preparado. 

1. Samsung Galaxy Watch 8
2. Apple Watch Series 11
3. Apple Watch Ultra 3
4. Garmin Forerunner 570
5. Garmin Venu 4
6. Xiaomi Redmi Watch 6
7. Xiaomi Smart Band 10
8. Huawei Watch GT 6

1. Samsung Galaxy Watch 8

2. Apple Watch Series 11

El Apple Watch Series 11 da un salto espectacular integrando compatibilidad con redes 5G bajo el estándar RedCap, lo que te permite tener una velocidad brutal consumiendo una fracción de energía. Gracias a esto y a su batería ligeramente mayor, ahora garantiza 24 horas de uso normal continuo.

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3. Apple Watch Ultra 3

El rey indiscutible de la ultra resistencia. Mecanizado a partir de Titanio Grado 5 aeroespacial, el Apple Watch Ultra 3 es una bestia parda que ofrece hasta 72 horas de batería en modo de bajo consumo. Cuenta con GPS de doble frecuencia milimétrico y comunicación satelital bidireccional para emergencias en la montaña.

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4. Garmin Forerunner 570

Garmin ha decidido saltarse una generación entera para traer una revolución. El Forerunner 570 estrena una brillante pantalla AMOLED e incorpora, por fin, altavoz y micrófono para responder llamadas en plena carrera.

A nivel de seguridad, integra una linterna LED direccional indispensable para rutas nocturnas. Su sensor Elevate v5 mide ECG, temperatura y oxigenación, ofreciéndote su famosa métrica de "Predisposición para Entrenar".

5. Garmin Venu 4

El Garmin Venu 4 es la opción perfecta para quien busca la profundidad deportiva de Garmin pero con una estética sofisticada de reloj de vestir. Completamente metálico, incorpora el ansiado GPS Multibanda del que carecía su predecesor.

Además de sus funciones de salud, destaca su innovador "Lifestyle Logging", que analiza cómo tus hábitos diarios (como tomar café tarde o beber alcohol) impactan en tu rendimiento físico al día siguiente.

6. Xiaomi Redmi Watch 5

El tamaño de la pantalla y la duración de la batería figuran entre las principales virtudes del Xiaomi Redmi Watch 5. Sin embargo, la falta de NFC y el escaso almacenamiento interno lo distancian de los smartwatches de gama alta. Aun así, se trata de un interesante eslabón intermedio que aúna las fortalezas de la pulsera de actividad y las del reloj inteligente.

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7. Xiaomi Smart Band 10

Para los que prefieren la ligereza de una pulsera, la Xiaomi Smart Band 10 evoluciona con una pantalla AMOLED de 1.72 pulgadas y 1.500 nits de brillo. Mantiene su peso pluma (15,95 gramos) y una increíble autonomía de hasta 21 días.

Eso sí, ten en cuenta que no tiene GPS integrado: deberás llevar el móvil encima (Connected GPS) para que registre tus rutas con precisión.

8. Huawei Watch GT 6

Una proeza de la radionavegación que no podíamos dejar fuera. El Huawei Watch GT 6 destaca por su tecnología patentada Sunflower Positioning System, que ajusta la antena según el braceo para mejorar la precisión del GPS en un 20%.

Rivaliza con los más caros procesando tu dinámica de carrera en tiempo real (oscilación vertical y tiempo de contacto). Además, su batería te garantiza hasta 40 horas de GPS continuo.

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Características de un buen reloj para andar

Con tantas marcas, modelos y especificaciones técnicas es normal hacerse un lío. Así pues, en tu búsqueda del mejor smartwatch deportivo no está de más considerar ciertas características irrenunciables. Tenlas en cuenta y tu elección será un acierto seguro.

¿Smartwatch o pulsera de actividad?

La diferencia entre smartwatch (p. ej. Apple Watch Ultra 2) y pulsera de actividad (p. ej. Xiaomi Smart Band 9) es clave. Si eres un deportista principiante y priorizas la simplicidad, opta por la smartband. Si tienes un perfil más avezado y quieres mantenerte conectado sin depender del smartphone, escoge un reloj inteligente.

Métricas y funciones

En materia de sensores y modos de entrenamiento, el mejor smartwatch para andar y correr es aquel que coincide con tu perfil. No se trata de que incorpore tropecientas mil funciones, sino de que se adapte a tu forma de entrenar. Dicho esto, optar por un modelo demasiado básico podría ser una mala decisión a largo plazo porque se te acabará quedando corto a medida que progrese tu rendimiento.

El GPS integrado (no el que depende del smartphone) es algo muy deseable en un smartwatch para caminar o correr. Eso sí, no todos ofrecen el mismo grado de exactitud. Por ejemplo, aquellos que cuentan con GPS de doble banda ofrecen mayor precisión en áreas urbanas o montañosas.

Pantalla y diseño

Si hay un momento en el que quieres sentirte cómodo es cuando prácticas deporte. Por eso es tan importante que un smartwatch deportivo sea liviano y no nos cause molestias en la muñeca. Correas transpirables, diseños ergonómicos y pesos por debajo de 50 gramos son exigencias ineludibles.

Además, el mejor reloj para deportistas siempre debe contar con una pantalla a la altura. Su tamaño y resolución deben ser suficientes como para que podamos leer cómodamente la información que nos suministra. Tampoco pases por alto el brillo, ya que estamos hablando de un dispositivo que suele usarse en exteriores.

Resistencia y autonomía

Golpes, arañazos, sudor, inclemencias climáticas, el agua de la piscina... tu equipamiento deportivo está sometido a mucho estrés. En el caso de los gadgets (como los smartwatches) resulta imprescindible que sean resistentes a los impactos y a la humedad.

La autonomía es otra de las características a revisar. En tus caminatas y carreras, despídete de tener un enchufe cerca. Por eso mismo, tu reloj para deportistas debe tener autonomía suficiente para aguantar tus entrenamientos sin necesidad de estar cargándolo continuamente. Lo mínimo recomendable serían 7 días en modo básico o 20 horas con el GPS activo.

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